Co to znaczy: być eko? To znaczy żyć w duchu zero waste i dbać o środowisko. Z KruKam i wielorazowymi produktami.
Czarnuszka – przyprawa, suplement diety, ceniony składnik wielu kosmetyków, a może niezastąpiona pozycja w medycynie naturalnej. Poznaj jej najważniejsze właściwości!
Koci pazur - tajemnicze zioło mające w sobie tyle dobrego co kot napłakał? Niekoniecznie! Jak jest naprawdę? Przekonaj się sam!
Chcesz pobudzić swój umysł i ciało? Wypróbuj żeń-szeń i odstaw w kąt niezdrowe energetyki.
Jak usunąć wodę z owoców i warzyw bez poddawania ich suszeniu i narażania na utratę cennych składników odżywczych i witamin? Poprzez liofilizację!
Płatki jaglane to jeden z najbardziej wartościowych produktów zbożowych. Czy pod względem prozdrowotnym dorównują kaszy? Sprawdźmy!
Czy miód, który kupujesz, jest naturalny i zdrowy? Sprawdź - możesz to zrobić na kilka sposobów. Poznaj je wszystkie!
Spirulina, na talerzu. Czy i w jaki sposób wpływa na kondycję organizmu? Zanim sprawdzisz na sobie, poznaj bliżej tego wyjątkowego glona!
Zdrowe masło orzechowe poznasz po naturalnym składzie. Co powinno i może zawierać, a czego nie wolno do niego dodawać? Sprawdź!
Miód jedno- i wielokwiatowy należą do tej samej rodziny: miodów nektarowych. W jaki sposób powstają i co mają w sobie wyjątkowego?