Pestki, ziarna
Nasiona, pestki i ziarna to naturalny sposób na dodanie sobie energii, dostarczenie bogatej dawki witamin i minerałów oraz urozmaicenie codziennej diety o zdrowe i przyjazne dla organizmu składniki. O wyjątkowych właściwościach nasion wiedzieli już starożytni – sięgali po nie wojownicy perscy, Galowie oraz Grecy. Nasiona noszone w sakwach były odporne na wysokie temperatury i dodawały energii podczas wielogodzinnych pieszych wędrówek. Warto zainspirować się mądrością sprzed wieków i sięgać po te naturalne składniki dostarczające pokaźnej dawki energii.
Kto powinien włączyć do swojej diety ziarna i naiona?
Ziarna i nasiona doskonale sprawdzą się dla osób intensywnie trenujących, będących na diecie odchudzającej, żyjących w stresie lub dużo się uczących. Poprawiają one koncentrację, uzupełniają braki witamin i minerałów, dodają energii i wspomagają prawidłowy metabolizm.
Jakie ziarna i nasiona oferujemy?
Oferujemy zdrowe siemię lniane bogate w witaminę B1, B6, magnez, żelazo, błonnik oraz kwasy omega-6. Nasiona chia (szałwia hiszpańska) bogate w kwasy z grupy omega-3 i błonnik obniżą poziom cholesterolu we krwi, zahamują nadmierny apetyt i polepszą proces trawienia. Pestki dyni można podjadać pomiędzy posiłkami bez obaw o figurę lub urozmaicić nimi potrawy (kotlety, sałatki). W ofercie posiadamy również ziarna ostropestu plamistego, babki lancetowatej, pestki moreli, pyszny sezam i wiele innych ziaren.
