
Orzechy nerkowca to popularna przekąska, ceniona za swoje walory smakowe i zdrowotne. Wokół tych pysznych nasion narosło jednak wiele mitów. W artykule rozwiejemy wątpliwości i przybliżymy fakty o orzechach nerkowca dotyczące ich wartości odżywczych i wpływu na zdrowie. Przekonaj się, jakie korzyści zdrowotne niesie spożywanie tych niezwykłych orzechów.