Aktualności Zobacz wszystkie
2019-11-10
Czym różni się skrobia kukurydziana od mąki kukurydzianej
Czym różni się skrobia kukurydziana od mąki kukurydzianej

Skrobia kukurydziana odnajduje się w domowej kuchni równie dobrze, co mąka kukurydziana. Który produkt jest zdrowszy?

2019-09-25
Czy suszone warzywa są zdrowe?
Czy suszone warzywa są zdrowe?

Nic nie zastąpi świeżych warzyw? Spróbuj suszonych! Doskonale smakują, i dostarczają porównywanej ilości składników odżywczych. Suszone warzywa w porównaniu do świeżych nie są produktami sezonowymi, choć najlepiej smakują dopiero w drugiej połowie roku. Czyli jesienią i zimą, kiedy dieta staje się uboższa o cenne  makro- i mikroelementy, minerały oraz witaminy. Potrzebujemy ich na co dzień, by w dobrej kondycji przetrwać niekorzystną aurę, ale co robimy, by je wszystkie uzupełnić? Posiłkujemy się mrożonkami. 

2019-09-11
Najzdrowsze suszone owoce. Część I
Najzdrowsze suszone owoce. Część I

Masz ochotę na małe co nieco, ale słodycze Ci nie w smak? Sięgnij po suszone owoce! Suszone owoce, podobnie jak suszone warzywa, to przebogate źródło dobrych kalorii – zdrowych cukrów – oraz prozdrowotnych, aktywnych składników odżywczych: błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. 

 
Blog Przejdź do bloga
płatki drożdżowe z czym to się je
płatki drożdżowe z czym to się je

Gotowanie roślinne nie jest mdłe. Płatki drożdżowe zdrowo podkręcą smak Twojej kuchni, a przy tym wzbogacą jej wartości odżywcze.


Przeczytaj więcej
Czym różni się skrobia kukurydziana od mąki kukurydzianej
Czym różni się skrobia kukurydziana od mąki kukurydzianej

Skrobia kukurydziana odnajduje się w domowej kuchni równie dobrze, co mąka kukurydziana. Który produkt jest zdrowszy?


Przeczytaj więcej
Czy suszone warzywa są zdrowe?
Czy suszone warzywa są zdrowe?

Nic nie zastąpi świeżych warzyw? Spróbuj suszonych! Doskonale smakują, i dostarczają porównywanej ilości składników odżywczych. Suszone warzywa w porównaniu do świeżych nie są produktami sezonowymi, choć najlepiej smakują dopiero w drugiej połowie roku. Czyli jesienią i zimą, kiedy dieta staje się uboższa o cenne  makro- i mikroelementy, minerały oraz witaminy. Potrzebujemy ich na co dzień, by w dobrej kondycji przetrwać niekorzystną aurę, ale co robimy, by je wszystkie uzupełnić? Posiłkujemy się mrożonkami. 


Przeczytaj więcej
Najzdrowsze suszone owoce. Część I
Najzdrowsze suszone owoce. Część I

Masz ochotę na małe co nieco, ale słodycze Ci nie w smak? Sięgnij po suszone owoce! Suszone owoce, podobnie jak suszone warzywa, to przebogate źródło dobrych kalorii – zdrowych cukrów – oraz prozdrowotnych, aktywnych składników odżywczych: błonnika, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. 

 

Przeczytaj więcej
Alternatywy dla cukry białego
Alternatywy dla cukry białegoCukier biały jest składnikiem bardzo oczyszczonym, pozbawionym wartości odżywczych będąc jednocześnie kumulacją pustych kalorii przyswajanych przez organizm szybko ale jednocześnie na krótko.
Przeczytaj więcej
JAKIE PŁATKI WYBRAĆ, BY CODZIENNIE ZJEŚĆ PYSZNE I ZDROWE ŚNIADANIE?
JAKIE PŁATKI WYBRAĆ, BY CODZIENNIE ZJEŚĆ PYSZNE I ZDROWE ŚNIADANIE?

Płatki śniadaniowe z dodatkiem mleka lub jogurtu  to najprostsze i najszybsze w przygotowaniu, a przy pyszne oraz bardzo zdrowe śniadanie. Pod warunkiem, że są pełnowartościowe, czyli nieprzetworzone i uzyskane z pełnego ziarna.


Przeczytaj więcej
JEŚLI NIE PSZENNA, TO JAKA? 11 ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW TRADYCYJNEJ MĄKI
JEŚLI NIE PSZENNA, TO JAKA? 11 ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW TRADYCYJNEJ MĄKI

Wbrew pozorom odnalezienie zdrowego zastępstwa dla mąki tradycyjnej nie graniczy z cudem, a ukochane naleśniki i wypiekane łakocie nie stracą na tym wyśmienitego smaku. Jakie mąki świetnie zastępują pszenną?


Przeczytaj więcej
CZYSTEK: WSPARCIE ORGANIZMU W WALCE O ZDROWIE I NIEZMIENNIE PIĘKNY WYGLĄD
CZYSTEK: WSPARCIE ORGANIZMU W WALCE O ZDROWIE I NIEZMIENNIE PIĘKNY WYGLĄD

Rumianek, pokrzywa czy mięta to doskonale znane i cenione zioła, po które sięgamy nie tylko z konieczności, ale także w trosce o urodę. Coraz większym zaufaniem obdarzamy także czystek, który po latach nieobecności w domowych apteczkach w wielkim stylu powraca do łask.


Przeczytaj więcej
ZDROWY CUKIER? TO KSYLITOL!
ZDROWY CUKIER? TO KSYLITOL!

Doskonale zdajesz sobie sprawę, że w trosce o zdrowie warto zmienić nawyki żywieniowe na lepsze i zupełnie wyeliminować z diety cukier. Czy wiedziałeś, że jedynie spożywczy? Organiczny ksylitol nie tylko zdrowo osłodzi Twoją ulubioną herbatę i wypiekane smakołyki, ale pozytywnie wpłynie na ogólną kondycję organizmu!


Przeczytaj więcej
SPIRULINA: WODOROST PEŁEN ZDROWIA!
SPIRULINA: WODOROST PEŁEN ZDROWIA!

Spirulina to przede wszystkim...glon. Tak, glon. Być może należysz do grona osób, których przechodzą ciarki na samą myśl o skosztowaniu tej rośliny. Wbrew pozorom jest jednak bardzo smaczna! Co więcej, zdrowa, ponieważ dostarcza makro i mikroelementy wraz z pełnowartościowymi białkami roślinnymi niezbędnymi do utrzymania organizmu w niezmiennie doskonałej kondycji.


Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel