Sezam łuskany ziarno 500g do sushi
Sezam łuskany – naturalne źródło wartości odżywczych
Sezam łuskany to nasiona o delikatnym, lekko orzechowym smaku, które powstają poprzez usunięcie zewnętrznej, twardej łupiny ziaren sezamu. Dzięki procesowi łuskania nasiona stają się łatwiej przyswajalne dla organizmu i delikatniejsze w smaku. Są cenione w kuchniach całego świata – od Bliskiego Wschodu, przez Azję, aż po Europę – nie tylko ze względu na smak, ale przede wszystkim za bogactwo składników odżywczych.
|
Właściwości i składniki aktywne:
-
✅ Bogactwo wapnia – sezam łuskany zawiera dużą ilość łatwo przyswajalnego wapnia, wspierającego zdrowie kości i zębów.
-
✅ Kwasy tłuszczowe nienasycone – wspomagają pracę serca, układu krążenia i poziom cholesterolu.
-
✅ Białko roślinne – szczególnie istotne w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.
-
✅ Błonnik pokarmowy – wspiera trawienie i pomaga regulować poziom glukozy we krwi.
-
✅ Lignany (np. sezamina) – naturalne przeciwutleniacze wspierające równowagę hormonalną i działające przeciwzapalnie.
-
✅ Magnez, fosfor, żelazo, cynk i witaminy z grupy B – wspierają układ nerwowy, odporność i metabolizm.
|
Zalety spożywania sezamu łuskanego:
-
Źródło wapnia i białka roślinnego – idealny składnik w diecie osób na diecie bezmlecznej i roślinnej.
-
Wspomaganie zdrowia serca – dzięki zdrowym tłuszczom i przeciwutleniaczom.
-
Wsparcie dla układu pokarmowego – błonnik poprawia trawienie i reguluje wypróżnienia.
-
Wielofunkcyjne zastosowanie kulinarne – jako składnik słodkich i wytrawnych potraw.
-
Właściwości antyoksydacyjne – chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.
|
Zastosowanie:
-
Dodatek do pieczywa – posypka do chleba, bułek, precli.
-
Składnik musli i granoli – zwiększa wartość odżywczą śniadania.
-
Do wypieków i deserów – np. chałwa, sezamki, ciasteczka.
-
Kuchnia orientalna – do przygotowania hummusu, tahini, sushi, sałatek.
-
Do zup i dań warzywnych – posypka nadająca smaku i chrupkości.
-
W kosmetyce domowej (opcjonalnie) – zmielony sezam stosowany w maseczkach lub peelingach.
|
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Opinie naszych klientów Sezam łuskany ziarno 500g do sushi
5.00
Liczba wystawionych opinii: 51
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
ok
2022-10-19Monika, Gorzów Wielkopolski
Super
2021-09-26Edyta, Warszawa
Polecam :)
2021-06-11Barbara, Trzemeśnia
Sezam super,jakość opakowania slaba
2021-05-16Katarzyna, Essen
Polecam
2021-01-27Magdalena, Damnica
Super
2020-12-30Karolina, Zgorzelec
Bardzo dobry produkt i dobra cena.
2020-12-28Grażyna, Gorlice
Opakowanie dobrze zamknięte, sezam dobry w smaku.
Polecam
2020-12-14Magdalena, Damnica
Dobra jakość!
2020-12-12Justyna, Olecko
Produkt wysokiej jakości :-)
2020-11-23Zuzanna, Gdańsk
super jakość
2020-11-21Beata, Łomianki
produkt dobrze zapakowany, zgodny z opisem na stronie
2020-11-04Patrycja, Piaseczno
Super
2020-10-31Grażyna, Komorniki
Dobra jakość! Brak goryczki
2020-10-09Justyna, Olecko
Towar zgodny z opisem, przystępna cena
Jak zawsze profesjonalnie, bezproblemowo i w dobrej cenie.
Godny polecenia! ❤️
2020-07-05Patrycja, Siedlce
Polecam
2020-07-04Małgorzata, Chocianowice
Uwielbiam sezam od Krukam, ze względu na duże opakowanie, które niesamowicie opłaca się kupić. Nie muszę co chwilę dokupować, marnując pieniądze i płacąc dodatkowo za przesyłkę.
2019-08-25Anita, Biłgoraj
Bardzo dobry produkt w dobrej cenie.
Bardzo dobre, idealne do sałatek
2019-06-02SerwisOpiniiOpineo
SUPER
2019-05-27SerwisOpiniiOpineo
Świeży i smaczny.
2019-04-28SerwisOpiniiOpineo
LOVE <3
2019-04-15SerwisOpiniiOpineo
pychaa
2019-03-26SerwisOpiniiOpineo
Super jakość produktu w super cenie :) polecam!
Smakowite
2019-02-25SerwisOpiniiOpineo
Za taką cenę warto kupić
2019-02-02Zuzanna, Szamotuły
produkt ma podany kraj pochodzenia , dobra jakość
2018-10-23SerwisOpiniiOpineo
Smaczny
2018-10-19SerwisOpiniiOpineo
Dobry produkt w dobrej cenie
Polecam
2018-09-13SerwisOpiniiOpineo
Jak najbardziej polecam, smaczne i dobre jakościowo ziarna w bardzo przystępnej cenie :-)
2018-08-05Katarzyna, Komarów-Osada
Super jakość
2018-07-30SerwisOpiniiOpineo
Pyszne
2018-06-22SerwisOpiniiOpineo
Produkt dobrej jakości i w dobrej cenie
2018-06-15SerwisOpiniiOpineo
Bardzo udana pozycja w ofercie KruKam.pl
2018-06-07Leszek, Pruszków
Dobry:)
2018-02-28SerwisOpiniiOpineo
sezam jak sezam ale w takiej cenie opłaca się, zamawiając jeszcze inne rzeczy
2018-02-17Jolanta, Kąkolewnica
Polecam, świeżo, dobrze zapakowane.
2018-02-15Justyna, Lidzbark Warmiński
Wysokiej jakości produkt, smaczny i w dobrej cenie
2018-01-02Patrycja, Radlin
Rewelacja
2017-10-17SerwisOpiniiOpineo
Swieże i smaczne
2017-10-10SerwisOpiniiOpineo
Polecam
2017-10-10SerwisOpiniiOpineo
Produkt zgodny z opisem
2017-07-31SerwisOpiniiOpineo
bardzo dobry produkt - polecam
2017-04-16SerwisOpiniiOpineo
Bardzo dobry.
2017-03-06Irena, Wojcieszów
bardzo dobry
2017-01-20Agnieszka, Gorzów Wlkp.