Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 150g

  • Chia pochodzi z Gwatemali oraz centralnej i południowej części Meksyku. Ze względu na niepowtarzalne wartości odżywcze jej ziaren uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.
Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 150g
5,90 zł
/ szt.
Chia pochodzi z Gwatemali oraz centralnej i południowej części Meksyku. Ze względu na niepowtarzalne wartości odżywcze jej ziaren uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.
 
Co zatem kryją w sobie te niepozorne nasionka?
  1. Nasiona chia to najbogatsze roślinne źródło kwasów Omega-3. Olej z nasion chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych.
  2. Niski indeks glikemiczny sprawia, że nasiona chia są idealne dla diabetyków. 
  3. Ogromna zawartość błonnika
  4. Nasiona chia wykazują imponującą zawartość antyoksydantów oraz witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, magnez, żelazo, niacyna i cynk. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka.

Z czym to się je?

W zasadzie to kwestia wyobraźni i upodobań. Istnieją dziesiątki sposobów na włączenie ziaren chia do diety. Oto kilka z nich:
  1. Wrzuć je w całości do porannej porcji płatków, owsianki, jogurtu, etc.
  2. Dodawaj do sałatek, omletów, dań typu stir-fry, gotowanych ziemniaków, ryżu, fasoli czy soczewicy.
  3. Zmielone używaj do pieczenia chleba i ciast łącząc je z mąką.
  4. Zmiksuj z koktajlem owocowym.
  5. Zalej gorącą wodą (tak jak siemię lniane), by uzyskać żel świetnie nawadniający organizm.
  6. Zmiksuj z masłem orzechowym lub nutellą.
  7. Podgryzaj surowe jako przekąskę.
  8. Sproszkowanego ziarna używaj do zagęszczania zup, gulaszów i masy mięsnej.
  9. Ze zmielonych nasion przyrządź zdrowy budyń.
  10. Zmiksuj z miodem, cynamonem i suszonymi owocami jako alternatywę do tradycyjnego dżemu
Producent
Składniki
Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
2096 kJ/ 505 kcal
Tłuszcz
31 g
w tym tłuszcze nasycone
2,3 g
Węglowodany
25 g
w tym cukry
0 g
Błonnik pokarmowy
-
Białko
20 g
Sól
0.04g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 150g

5.00
Liczba wystawionych opinii: 3
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Doskonałe do deserów :)
2021-01-21
Monika, Łubna Poczta Baniocha
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super
2020-12-19
Maria, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Nasionka świetnie się sprawdzają, można łatwo i szybko przygotować pyszny pudding.
2018-09-14
Magdalena, Gostyń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 9192 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-06-19
Super
2020-06-19
Super
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.
Zamknij
pixel