Choć różnią się pod wieloma względami, to jednakowo korzystnie wpływają na zdrowie – nie tylko fizyczne. Orzechy: superfood wśród bakalii!
Pektyny zaliczane są do błonnika pokarmowego, a ich głównym źródłem są cytrusy. Pomagają zrobić zdrową galaretkę i... schudnąć!
Czy warto sięgać po kala namak – „roślinne jajko” – przyprawa indyjska, bez której nie potrafi obejść się kuchnia wegańska?
Poznaj skład, właściwości i zastosowanie oleju arganowego i zdecyduj – jest czy nie wart Twojej uwagi i... swojej ceny?