Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 500g

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 500g
W promocji
19,01 zł
15,21 zł
/ szt.
Oszczędzasz 20% (3,80 zł).

Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 1kg

Nasiona chia pochodzi z rośliny o nazwie Salvia hispanica, która jest rodzimą rośliną Ameryki Środkowej i Południowej. Chia jest popularna ze względu na jej właściwości odżywcze i zdrowotne, a także ze względu na wszechstronne zastosowanie w kuchni.

Dlaczego właśnie nasiona chia?

  1. Są bogatym źródłem błonnika, białka, kwasów tłuszczowych omega-3 (kwasy alfa-linolenowe), wapnia, fosforu, magnezu, żelaza i innych składników odżywczych.

  2. Nasiona zawierają znaczną ilość błonnika, co przyczynia się do zdrowego trawienia i regulacji poziomu cukru we krwi.

  3. Chia jest jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia serca i mózgu.

  4. Chia może pomóc w kontrolowaniu apetytu i utrzymaniu uczucia sytości, dzięki zdolności do pochłaniania wody i tworzenia żelu w żołądku.

  5. Są naturalnie bezglutenowe, co czyni je odpowiednimi dla osób z nietolerancją glutenu.

  6. Można dodawać je do jogurtów, musli, smoothie, sałatek, koktajli, a także wykorzystywać do przygotowywania puddingów chia, które są popularne w diecie śniadaniowej.

  7. Dostarczają długotrwałej energii, dzięki zawartości białka i zdrowych tłuszczów.

  8. Nasiona chia mają długi okres przydatności do spożycia i nie wymagają specjalnych warunków przechowywania.

Z czym to się je?

  1. Puddingi chia: Przygotuj zdrowe i smaczne puddingi chia. Wymieszaj 3 łyżki nasion chia z mlekiem roślinnym (np. migdałowym, kokosowym) oraz słodzikiem, takim jak miód czy syrop klonowy. Dodaj ulubione owoce, a następnie pozostaw masę w lodówce na kilka godzin lub na noc, aby nasiona nasiąkły i stworzyły pudding o konsystencji galaretki.

  2. Smoothie z dodatkiem chia: Dodaj łyżkę chia do swojego ulubionego smoothie. Nasiona chia dodadzą dodatkowej tekstury i wartości odżywczej.

  3. Musli: Posyp nimi swoje musli lub płatki śniadaniowe. Nasiona chia w połączeniu z mlekiem lub jogurtem sprawią, że śniadanie będzie bardziej sycące.

  4. Sałatki: Posyp nasionami sałatki, zarówno tęską, jak i owocową. Dodadzą chrupkości i wartości odżywczej.

  5. Kasza jaglana z chia: Dodaj nasiona chia do gotowanej kaszy jaglanej, aby ją wzbogacić. Możesz również dodać owoce, orzechy i miód.

  6. Pieczenie: Wykorzystaj je w swoich przepisach na pieczywo, ciasta, muffiny lub naleśniki. Mogą one zastępować jajka jako substytut.

  7. Dżem chia: Przygotuj zdrowszą alternatywę dla tradycyjnego dżemu, mieszając owoce z nasionami chia. Gotuj owoce, dodaj nasiona i słodzik, a następnie pozostaw do ostygnięcia.

  8. Sosy i zaprawki: Dodaj nasiona chia do sosów, dressingów lub zaprawek do sałatek, aby zagęścić konsystencję.

  9. Koktajle i napoje: Posyp nimi koktajle, lemoniady lub wodę z cytryną, aby dodać tekstury i wartości odżywczej.

  10. Nawilżający żel do picia: Mieszaj je z wodą, sokiem owocowym lub mlekiem kokosowym, aby stworzyć orzeźwiający napój nawilżający. Nasiona nasiąkną w płynie, tworząc specyficzny żel.

Pamiętaj, że nasiona chia nasiąkają płynami i tworzą galaretowatą konsystencję, dlatego ważne jest, aby unikać nadmiernego spożycia nasion chia bez odpowiedniego nawodnienia. Dawkowanie jest istotne, a zalecana dzienna porcja to zazwyczaj 1-2 łyżki.

Producent
Kod produktu
5902270350968
Składniki
Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
2096 kJ/ 505 kcal
Tłuszcz
31 g
w tym tłuszcze nasycone
2,3 g
Węglowodany
25 g
w tym cukry
0 g
Błonnik pokarmowy
1,7g
Białko
20 g
Sól
0.04g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Nasiona Chia Szałwia hiszpańska 500g

4.93
Liczba wystawionych opinii: 56
5
52
4
4
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Nasiona Chia są dobre jak zawsze. Polecam
2024-06-13
Ela, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Nasiona chia zalewam ciepłą wodą i mlekiem sojowym. Polecam świetnie działa na zaparcia-:)
2024-05-03
Ela, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam, duża paczka za dobrą cenę.
2023-08-25
Natalia, Unisław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1
5/5
Super produkt i atrakcyjna cena
2023-04-14
Natalia, Żary
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Dostały dodatek do potrwa. Ale tez można wykonywać ciekawe pudding z nasion Chia
2023-03-31
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Idealny dodatek do owsianej. Ale też jako wersja do puddingu.
2023-01-28
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
OK
2022-11-22
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Ok
2022-05-21
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
+++++
2022-02-17
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobre chia w dobrej cenie, polecam
2021-07-11
Dorota, Poznań
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam :)
2021-06-11
Barbara, Trzemeśnia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super produkt
2021-06-04
Kinga, Leszno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt
2021-04-30
MAŁGORZATA, ŚWIĘTAJNO
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość towaru!
2021-04-09
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super cena, super jakość:)
2021-03-25
Paulina, Luboń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt
2021-02-05
Karolina, Opatówek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-12-14
Magdalena, Damnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2020-10-09
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świeżutkie i smaczne
2020-09-16
Zuzanna, Dębno Polskie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne
2020-06-25
Marta, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-04-20
Barbara, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt. Zamieram nastepnym razem zamowic wieksze opakowanie.
2020-03-25
Anna, Przywory
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam do ciasteczek owsianych - nasiona chia pogrzewamy z malinami i erytrolem, dajemy kleksa na środek i ciasteczka wyglądają jak kwiatki :)
2020-03-23
Monika, Nysa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bez zastrzeżeń. Produkt bardzo dobry.
2020-03-22
Barbara, Trzemeśnia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2019-12-15
Patrycja, Lębork
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2019-12-01
Urszula, Kielce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam.
2019-07-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2019-06-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam
2019-06-16
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam, bardzo dobra i w dobrej cenie.
2019-06-08
Agata, Morawica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakosc supet cena
2019-03-16
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Używam bardzo często. Dobra jakość. Polecam ten produkt.
2019-02-27
Dorota, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Niczym się nie różnią od innych.
2019-02-18
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Chia dobrej jakości
2019-02-10
Justyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt, dobra cena :)
2019-01-25
Zofia, Żychlin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Zamówiłam 3 opakowania chii, jedno z nich miało przedarte opakowanie, więc część ziaren niestety wysypała się...
2018-12-27
Patrick, Cologne
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2018-12-06
Matylda, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam - samo zdrowie
2018-11-22
Krystyna, Słupsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Rewelacyjny.
2018-11-05
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Nasiona jak nasiona
2018-10-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super
2018-10-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2018-09-17
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakość
2018-08-31
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry
2018-07-20
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-07-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Produkt jest dobry
2018-07-01
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam super
2018-06-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Odpowiedni
2018-06-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wysoka jakość produktu:)
2018-03-21
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt spełnił moje oczekiwania
2017-10-15
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Цена супер, качество тоже
2017-09-19
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakość produktu i atrakcyjna cena.
2017-08-29
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Godny polecenia
2017-08-12
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2017-08-07
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
produkt godny polecenia
2017-07-19
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobry
2017-05-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 20504 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-07-20
Bezproblemowo, szybko i sprawnie. Polecam sklep w 100 %.
2024-07-18
Wszystko szybko i bez problemów. Z pewnością będę regularnie składać zamówienia.

pixel