zł
Język i waluta:
pl | zł
Dostawa do:
Polska
  1. Strona główna
  2. Mąki
  3. Mąka sojowa 1kg

Mąka sojowa 1kg

Mąka sojowa 1kg
W promocji
11,53 zł
8,65 zł
/ szt.
Oszczędzasz 25% (2,88 zł).

Mąka sojowa 1kg

Mąka sojowa to rodzaj mąki, która jest produkowana z ziaren soi. Soja jest bogatym źródłem białka roślinnego, dlatego mąka sojowa jest popularnym składnikiem w diecie wegetariańskiej, wegańskiej oraz w przypadku alergii na gluten.

Warto jednak pamiętać, że niektóre osoby mogą mieć nietolerancję lub alergię na soję. Przed użyciem mąki sojowej w diecie, zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli ma się jakiekolwiek alergie lub nietolerancje pokarmowe.

Mąka sojowa zawiera różne witaminy i mikroelementy. Oto niektóre z nich:

  1. Białko: jest bogatym źródłem białka roślinnego. Jest to szczególnie istotne dla osób praktykujących dietę wegetariańską lub wegańską, które mogą korzystać z mąki sojowej jako alternatywy dla produktów mięsnych.

  2. Błonnik: zawiera błonnik, który jest ważnym składnikiem diety. Błonnik pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi, zapobiega zaparciom i wspiera zdrowie układu pokarmowego.

  3. Witamina K:  jest źródłem witaminy K, która odgrywa rolę w krzepnięciu krwi i zdrowym metabolizmie kości.

  4. Witaminy z grupy B: dostarcza witamin z grupy B, takich jak tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3) i kwas foliowy (B9). Witaminy z grupy B są niezbędne dla metabolizmu energetycznego i zdrowego układu nerwowego.

  5. Żelazo:  zawiera żelazo, które jest istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu.

  6. Magnez: jest źródłem magnezu, który odgrywa rolę w regulacji ciśnienia krwi, zdrowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego.

  7. Fosfor: zawiera fosfor, który jest ważnym składnikiem mineralnym dla zdrowych kości i zębów, a także dla prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni.

Mąka sojowa ma szerokie zastosowanie w kuchni i może być używana na wiele różnych sposobów: 

  1. Wypieki: może być dodawana do ciast, chleba, muffinek, placków, naleśników i innych wyrobów piekarniczych. Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi mąkami, takimi jak pszeniczna, owsiana czy gryczana. P

  2. Panierowanie: może być używana do panierowania mięsa, ryb lub warzyw. Daje to chrupiącą powłokę i dodaje dodatkowego smaku.

  3. Sosy i zalewy: może być składnikiem w domowych sosach i zalewach. Można ją używać do zagęszczania i nadawania kremowej konsystencji.

  4. Kopytka, kluski i pierogi: może być dodawana do masy ziemniaczanej przygotowywanej na kopytka, kluski lub pierogi. Dodaje ona białka i wzbogaca wartość odżywczą potrawy.

  5. Placki i naleśniki: może być używana do przygotowania placków i naleśników. Można ją łączyć z mąką pszenną, mąką owsianą lub mąką ryżową, aby uzyskać różne warianty smakowe i tekstury.

  6. Burger sojowy: jest częstym składnikiem domowych burgerów roślinnych. Można ją połączyć z innymi składnikami, takimi jak fasola, warzywa i przyprawy, aby stworzyć smaczne i sycące danie.
Producent
KruKam
Kod produktu
5902270352450
Składniki
Mąka sojowa
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1787kJ / 428kcal
Tłuszcz
19,4g
w tym tłuszcze nasycone
3,33g
Węglowodany
13,9g
w tym cukry
4,4g
Błonnik pokarmowy
15g
Białko
42g
Sól
0,01 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Mąka sojowa 1kg

5.00
Liczba wystawionych opinii: 9
Napisz swoją opinię
5
9
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Super mąka. Polecam!
2024-10-22
Elwira, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2023-04-02
Andrzej, Środa Wielkopolska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2023-03-22
Andrzej, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Towar zgodnie z zamówieniem. OK
2023-03-01
Jan, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2023-02-16
Maciej, Syców
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt ok.
2020-11-01
Beata, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super jest do wypieków które maja być „pulchne” ale i weganskie
2020-08-08
Magdalena, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
ok
2020-07-29
Ewa, Dąbrowa Górnicza
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Mąka sojowa ok, dodałem ją do pieczonego chleba pszennego 50% pełnoziarnistego i chleb mniej się kruszy, jest bardziej sprężysty. Polecam.
2018-11-10
Andrzej, Góra Kalwaria
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
Zobacz więcej
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Poradnik zakupowy

Prawdziwe opinie klientów
4.8 / 5.0 20425 opinii

pixel