Kasza jaglana 1kg

Kasza jaglana 1kg
9,99 zł
/ szt.

Kasza jaglana 1 kg

Kasza jaglana, znana również jako jaglak, jest rodzajem kaszy produkowanej z ziaren prosa zwyczajnego (Panicum miliaceum). Proso jest jednym z najstarszych uprawianych zbóż na świecie i ma bogatą historię spożywania w różnych kulturach.

Kasza jaglana charakteryzuje się małymi, okrągłymi ziarnami o kremowym kolorze. Ma delikatny, lekko orzechowy smak i przyjemną, puszystą konsystencję po ugotowaniu. Jest często stosowana jako zdrowa alternatywa dla tradycyjnych zbóż, takich jak ryż czy pszenica.

Jest bogata w składniki odżywcze i posiada wiele korzyści dla zdrowia. Kasza jaglana jest źródłem białka roślinnego, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów, takich jak magnez, fosfor i żelazo. Jest również bezglutenowa, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią.

Spożywanie kaszy jaglanej przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Oto kilka głównych korzyści płynących ze spożywania kaszy jaglanej:

  1. Bogactwo składników odżywczych: Kasza jaglana jest źródłem ważnych składników odżywczych, takich jak białko roślinne, błonnik, witaminy z grupy B (np. tiamina, niacyna) oraz minerały, w tym magnez, fosfor, żelazo i cynk.

  2. Bezglutenowość: Kasza jaglana jest naturalnie pozbawiona glutenu, co oznacza, że jest odpowiednia dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią.

  3. Wspomaganie trawienia: Zawartość błonnika w kaszy jaglanej sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu trawiennego. Błonnik pomaga w utrzymaniu regularności wypróżnień oraz wspiera zdrową mikroflorę jelitową.

  4. Regulacja poziomu cukru we krwi: Kasza jaglana ma niski indeks glikemiczny, co oznacza, że powoli uwalnia cukry do krwiobiegu, co przyczynia się do utrzymania stabilnego poziomu cukru we krwi. Jest to szczególnie ważne dla osób z cukrzycą lub z trudnościami w utrzymaniu stabilnej glikemii.

  5. Ochrona serca: Spożywanie kaszy jaglanej może przyczynić się do ochrony serca. Zawartość błonnika i składników odżywczych, takich jak magnez i potas, może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i ogólną zdrowotność serca.

  6. Wsparcie dla zdrowia układu nerwowego: Kasza jaglana jest źródłem witamin z grupy B, które odgrywają istotną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego. Niacyna, tiamina i inne witaminy B mogą wspomagać zdrowie mózgu, poprawiać nastrój i redukować uczucie zmęczenia.

  7. Właściwości przeciwutleniające: Kasza jaglana zawiera naturalne przeciwutleniacze, takie jak fitochemikalia i flawonoidy, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym wywoływanym przez wolne rodniki.

Kasza jaglana jest łatwa w przygotowaniu. Przed gotowaniem zazwyczaj zaleca się dokładne przepłukanie ziaren, aby usunąć ewentualne zanieczyszczenia. Następnie kaszę gotuje się w proporcji jednej części kaszy do dwóch części wody przez około 15-20 minut, aż ziarna staną się miękkie i wchłoną całą wodę.

Można ją spożywać na wiele różnych sposobów. Kasza jaglana doskonale komponuje się z warzywami, tworząc zdrowe i pożywne dania obiadowe. Może być także używana jako składnik sałatek, zup czy potraw na bazie kaszy. Dodatkowo, kasza jaglana jest często wykorzystywana jako składnik wypieków, deserów lub jako dodatek do śniadań w postaci kaszanki.

Producent
Kod produktu
5902270350746
Składniki
Kasza jaglana
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1449 kJ / 346 kcal
Tłuszcz
2,9 g
w tym tłuszcze nasycone
0,6 g
Węglowodany
71,6 g
w tym cukry
0,1 g
Błonnik pokarmowy
3,2 g
Białko
10,5 g
Sól
0,01 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Kasza jaglana 1kg

4.83
Liczba wystawionych opinii: 116
5
106
4
5
3
2
2
1
1
2
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Dobry produkt.
2023-08-27
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt
2022-10-02
Izabela, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2022-08-19
RENATA, Czerwionka-Leszczyny
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra kasza
2022-07-28
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2022-03-25
Eliza, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
3/5
Jakość mogłaby być wyższa Ziarenka wyglądają na wypłowiałe
2022-03-23
Ines, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2022-03-21
Małgorzata, Opole
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2022-02-03
Żaneta, Plewiska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
1/5
Opakowanie nie wytrzymało podróży.
2022-01-07
Joanna, Przemyśl
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Moja ulubiona
2021-11-04
Ewa, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna i zdrowa.
2021-08-26
Agnieszka, Jaworzno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2021-08-26
Eliza, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2021-08-25
Małgorzata, Oświęcim
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-07-19
Bogusław, Gostyń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
+++++
2021-07-05
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra kasza!
2021-07-02
Elwira, Düsseldorf
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-05-04
Katarzyna, Katowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pycha
2021-04-25
Patryk, Czeladź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super!
2021-04-23
Karina, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza bardzo dobra
2021-03-07
Iwona, Buk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2020-12-30
Agnieszka, Skawina
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2020-12-16
Dominika, Sączów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super!!
2020-12-16
Agata, Nysa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2020-12-12
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jeden z obowiązkowych produktów na liscie zakupów z Krukam. BArdzo dobra cena,
2020-11-12
Krzysztof, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
2/5
otrzymałam kaszę w rozdartej torebce. Polowa kaszy była rozsypana w paczce.
2020-10-18
Anna, Białogard
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Super produkt
2020-09-25
Sylwia, Gryfino
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super!
2020-09-11
Kamila, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza jest czysta i świeza. Latwo ja wyplukac i nie jest gorzka
2020-09-03
Monika, Starachowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
cena super w stosunku do ilości i jakości, mój stały zakup w tym sklepie!
2020-05-04
Magdalena, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość i atrakcyjna cena. Kasza bardzo smaczna
2020-04-15
Marcin, Lipków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam i na słodko, i na słono.
2020-03-24
Monika, Nysa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt, na opakowaniu zabrakło jednak informacji o sposobie przegotowania.
2019-11-15
Ewelina, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra
2019-09-22
Justyna, Grzmiąca
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jestem zadowolona z produktu
2019-09-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
świeża
2019-08-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam zakup
2019-08-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
nie klei się
2019-07-03
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczny
2019-06-05
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam. Bardzo dobra cena. I świetny produkt
2019-05-03
Katarzyna, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra jakość kaszy
2019-04-29
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Cudna
2019-04-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok.
2019-03-29
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
brak goryczy, naprawdę dobra ;)
2019-03-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Pyszna kasza, bardzo dobrej jakości, polecam
2019-02-27
Zuzanna, Billund
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakość :)
2019-02-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2019-02-16
Anna, Siedlce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt. Polecam!
2019-01-29
Elżbieta, Tczew
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok polrcam
2019-01-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Jedynie zabraklo na opakowaniu czasu gotowania.
2019-01-12
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry stosunek ceny do jakości !
2018-12-26
Leszek, Pruszków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Niska cena za dobrą jakość
2018-12-19
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość za dobrą cenę. Polecam
2018-12-16
Aleksandra, Elbląg
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-12-10
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super!
2018-11-30
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Zamawiam już któreś opakowanie, bardzo dobra jakość i stosunek do ceny.
2018-11-29
Magdalena, Kłodzko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt spełnienia moje oczekiwania
2018-11-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Dobra jakościowo i tania
2018-11-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Mniam!
2018-11-03
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna i lekka
2018-11-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza jaglana
2018-10-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
korzystna cena
2018-10-22
Matylda, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt, ładny kolor, smaczny smak. Polecam.
2018-10-21
Sylwia, Kowalskie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt
2018-10-14
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super
2018-10-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna i bez goryczki.Polecam!
2018-10-05
Monika, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
3/5
zdrowa kasza
2018-10-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super cena i jakość
2018-09-27
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Spełnia swoje zadanie
2018-09-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna w smaku i bardzo dobra cena polecam !
2018-09-21
Urszula, KITZINGEN
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt w dobrej cenie
2018-09-21
Anna, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam!!
2018-09-18
Aldona, Kozy
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra cena
2018-09-05
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra cena
2018-09-01
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo korzystny zakup.
2018-08-05
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra (nie wyczuwam goryczki). Idealna na słodko i wytrawnie.
2018-08-01
Agnieszka, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna, dobrze zapakowany produkt
2018-07-30
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jedna z lepszych kasz jaglanych na rynku, brak goryczki, na dodatek bardzo trudno ją przegotować.
2018-07-20
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Nie posiada goryczki, dobra cena, polecam
2018-07-20
Ewa, Sokółka
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-07-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra, zdrowa kasza. Sprawdza się na słodkie śniadanie z owocami oraz "na słono" do obiadu, a także do pieczenia. Ja najbardziej lubię robić z niej spód do tarty.
2018-06-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-06-11
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2018-06-07
Tadeusz, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszny, wysokiej jakości produkt. Zapomniałam jej wypłukać przed ugotowaniem i jakież było moje pozytywne zaskoczenie, gdy nie wyczułam żadnej goryczki. Super, można z niej przyrządzać całą gamę wspaniałych, zdrowych potraw.
2018-06-07
Marta, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość i cena
2018-05-30
Ewelina, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość. Dobra cena.
2018-04-30
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra, nie jest gorzka
2018-04-27
Anna, Plewiska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
fajne duże opakowanie ;)
2018-04-11
Natalia, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kaszy nigdy za wiele. Cena bardzo niska!
2018-03-08
Aleksandra, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
1/5
Rozdarte opakowanie
2018-03-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakościowo kasza za super cenę, polecam!
2018-02-27
Karolina, Wieliczka
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2018-02-13
ANETA, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt wysokiej jakości przy bardzo korzystnej cenie. Polecam.
2017-12-26
Mariola, Siemianowice Śląskie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra, polecam
2017-12-22
Katarzyna, Wejherowo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko super!!
2017-11-27
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świeża ,tania .Polecam
2017-11-07
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam:)
2017-10-23
HANNA, MALBORK
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo lubię kaszę jaglaną, a ta z klepu krukam posiada wszystkie zalety jakich szukam, czyli jakość i cenę.
2017-10-06
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra kasza, przyjemna w smaku
2017-08-31
Katazrzyna, Tczew
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt zgodny z opisem.
2017-08-29
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt. Polecam.
2017-08-23
Łukasz, Przemyśl
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt bardzo dobrej jakości.
2017-08-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra, świetnie się gotuje.
2017-08-07
Elwira, Żyrardów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2017-08-07
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Polecam
2017-08-04
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra kasza, bez goryczki (przynajmniej ja nie wyczuwam)
2017-07-24
Agata, Legnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra polecam
2017-07-19
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
świetny produkt polecam!
2017-07-12
Maciej, Szczecin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-06-27
Paweł, Zwardoń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Jeszcze nie próbowałem
2017-06-16
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam:)
2017-04-04
Ewa, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Doskonała na obiad,budyń czy ciasto :)
2017-03-28
Katarzyna, Kalisz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-03-20
Magda, Dębska Wola
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza świetnej jakości, pyszna, pięknie pachnie no i w dobrej cenie.
2017-02-23
KSYMENA, WIELICZKA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra kasza. Polecam serdecznie.
2017-02-14
Iwona, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra w smaku i nie ma goryczki. Dobra na słodko i jako dodatek do dań wytrawnych.
2017-01-23
Ewa, Krakow
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:

Poradnik zakupowy

Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 19641 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-24
Sprawna relacizacja zamówienia.
2024-02-23
Wszystko najwyższej jakości. Obsługa i servis jak zawsze na najwyższym poziomie. Gorąco polecam

pixel