Kasza gryczana biała 1kg

Kasza gryczana biała 1kg
15,74 zł
/ szt.

Kasza gryczana biała 1 kg

Kasza gryczana niepalona to rodzaj kaszy, który nie został poddany procesowi prażenia. W przeciwieństwie do tradycyjnej kaszy gryczanej, która ma ciemnobrązowy kolor i charakterystyczny smak, kasza gryczana niepalona zachowuje naturalny kolor i smak ziaren gryki.

Niepalona kasza gryczana jest bogata w składniki odżywcze, takie jak białko, błonnik, żelazo, magnez i witaminy z grupy B. Jest również niskokaloryczna i nie zawiera glutenu, dlatego może być spożywana przez osoby z nietolerancją glutenu lub na diecie bezglutenowej.

Warto zaznaczyć, że kasza gryczana niepalona ma nieco intensywniejszy smak i twardszą strukturę w porównaniu do tradycyjnej kaszy gryczanej. Niektórym osobom może to przeszkadzać, dlatego warto eksperymentować z różnymi sposobami przyrządzania i łączenia kaszy gryczanej niepalonej z innymi składnikami, aby znaleźć odpowiedni dla siebie sposób jej spożywania.

Różnica pomiędzy kaszą gryczaną paloną a niepaloną wynika z procesu przetwarzania ziaren gryki.

Kasza gryczana palona:

  • Przez proces palenia ziarna gryki uzyskują ciemnobrązowy kolor i charakterystyczny smak.
  • Palenie może być wykonane na sucho lub w obecności tłuszczu.
  • Palenie zmienia strukturę ziaren, sprawiając, że kasza staje się bardziej chrupiąca.
  • Kasza gryczana palona ma intensywniejszy smak i aromat.
  • Czas gotowania kaszy gryczanej palonej jest krótszy, zazwyczaj wynosi około 10-15 minut.

Kasza gryczana niepalona:

  • Ziarna gryki nie są poddawane procesowi palenia, dlatego zachowują naturalny kolor i smak.
  • Kasza gryczana niepalona ma delikatniejszy smak i bardziej neutralny aromat w porównaniu do palonej.
  • Ziarna niepalonej kaszy gryczanej są miękkie, ale zachowują lekko chrupiącą strukturę.
  • Czas gotowania kaszy gryczanej niepalonej jest nieco dłuższy niż palonej i wynosi około 15-20 minut.

Podsumowując, główną różnicą pomiędzy kaszą gryczaną paloną a niepaloną jest smak i kolor. Kasza gryczana palona ma bardziej intensywny smak i ciemniejszy kolor, podczas gdy kasza gryczana niepalona zachowuje naturalny smak i jasny kolor ziaren gryki.

Spożywanie kaszy gryczanej niepalonej może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Oto kilka pozytywnych skutków związanych ze spożywaniem tego rodzaju kaszy:

  1. Bogactwo składników odżywczych: Jest źródłem białka roślinnego, błonnika, żelaza, magnezu, fosforu, cynku, miedzi oraz witamin z grupy B, takich jak tiamina (B1), ryboflawina (B2) i niacyna (B3). Te składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wspierają wiele procesów metabolicznych.

  2. Wysoka zawartość błonnika: Jest bogata w błonnik pokarmowy, który ma wiele korzyści dla zdrowia. Błonnik pomaga regulować trawienie, utrzymuje prawidłową funkcję jelit, wspomaga utrzymanie prawidłowej wagi ciała i może pomagać w kontroli poziomu glukozy we krwi.

  3. Bezglutenowa: Nie zawiera glutenu, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią. Może być zdrowym zamiennikiem dla innych zbóż zawierających gluten.

  4. Wspomaganie kontroli wagi: Ze względu na wysoką zawartość błonnika i białka, kasza gryczana niepalona może pomóc w uczuciu sytości na dłużej. To może przyczynić się do kontroli łaknienia i utrzymania prawidłowej wagi ciała.

  5. Wspieranie zdrowia serca: Jest źródłem składników odżywczych, takich jak magnez i potas, które są korzystne dla układu sercowo-naczyniowego. Dieta bogata w te składniki może pomóc w utrzymaniu zdrowego ciśnienia krwi i obniżeniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

  6. Może mieć działanie przeciwutleniające: Zawiera przeciwutleniacze, takie jak rutyna i kwas protokatechowy, które pomagają zwalczać działanie wolnych rodników w organizmie. Przeciwutleniacze są ważne dla zdrowia, ponieważ chronią komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Sposób przygotowania :
 
Kaszę należy wypłukać i zalać wodą (2 szklanki wody na szklankę kaszy). Garnek stawiamy na małym ogniu i gotujemy kaszę ok 10- 15 minut. Kaszy lepiej nie mieszać, będzie przywierała, ale jeśli ogień będzie mały nie powinna się przypalić. Można dodać łyżeczkę oleju.
Kaszę zestawiamy z ognia, przykrywamy i kładziemy w ciepłe miejsce, żeby wchłonęła resztę wody i odpoczęła. Jeśli już w trakcie gotowania kasza wchłonie całą wodę, a kasza będzie jeszcze zupełnie twarda można dolać trochę więcej wody. W ten sposób cała woda w której gotowała się kasza zostaje w środku, a nie jest wylewana do zlewu.
Producent
Kod produktu
5902270350722
Składniki
Kasza gryczana niepalona
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1407 kJ/336 kcal
Tłuszcz
3,1g
w tym tłuszcze nasycone
0,6 g
Węglowodany
69,3 g
w tym cukry
0,7 g
Błonnik pokarmowy
5,9 g
Białko
12,6 g
Sól
0,01 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Kasza gryczana biała 1kg

4.94
Liczba wystawionych opinii: 67
5
63
4
4
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Bardzo lubię tą kaszę gryczaną.
2023-08-27
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ma bardziej delikatny smak niż kasza gryczana palona. Mniam
2023-04-30
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wysoka jakość. Polecam
2023-04-24
KAMILA, LEGNICA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2023-04-08
Katarzyna, Toruń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra
2023-03-28
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna
2023-03-16
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza jest bardzo smaczna. W smaku jest delikatniejsza od kaszy gryczanej palonej. A proces gotowania jest identyczny jak przy każdej kaszy
2023-01-28
Katarzyna, Łódź
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
może miałam mylne wyobrażenie o sklepie, ale zdrowa żywność, kojarzy mi się z brakiem zanieczyszczeń innymi produktami, a na każdym, które kupiłam jest info, że mogą w nim występować śladowe ilości m.in. glutenu, których chciałam uniknąć.
2022-10-09
Marzena, Sieradz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1
5/5
Polecam
2022-09-29
Małgorzata, Opole
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super jakość
2022-02-28
Monika, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna
2022-02-12
Magda, Ostrowiec Św.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-12-04
Agnieszka, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-07-19
Bogusław, Gostyń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2021-07-05
Justyna, Olecko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza nie zachwyca smakiem, smaczniejsza jest palona.
2021-06-20
Iwona, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna. Polecam
2021-05-26
Helena, Bytom
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super.
2021-05-14
Agata, Rychwałd
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2021-04-25
Małgorzata, Legnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2021-02-08
Patrycja, Żary
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-12-16
Dominika, Sączów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
produkt dobrej jakości, dobrze zapakowany
2020-12-16
Magdalena, Mokronos Górny
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetna! Szybko się gotuje, dlatego trzeba uważać (pierwszą partię nieco rozgotowałam)
2020-11-27
Bożena, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra jakość, dobra cena, najlepsza kasza!!!
2020-10-24
Karolina, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bdb
2020-09-18
Aneta, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2020-08-07
Dorota, Trzcianka
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna i zdrowa
2020-07-25
Grzegorz, Zabrze
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2020-07-15
Wiktoria, Gulcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna kasza.
2020-07-11
Aleksandra, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jak zawsze profesjonalnie, bezproblemowo i w dobrej cenie.
2020-07-06
Adam, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam, kaszę blenduje, dodaje wodę i sól i wychodzą super chrupkie placuszki.
2020-03-24
Monika, Nysa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra kasza. Jak wiadomo, kasza niepalona jest o wiele zdrowsza, niż palona, i nie ma tej goryczki. Jest delikatna w smaku.
2019-09-16
Irena, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
wnuki uwielbiają
2019-08-25
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jeszcze nie jadłam ale wygląda dobrze
2019-07-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
B. Dobra
2019-05-31
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobry produkt w dobrej cenie
2019-05-30
Anna, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza kasza, bez porównania do kasz dostępnych w sklepach, do gotowania w paczkach. Polecam bardzo, szczególnie do wypieku chleba. Najlepsza!
2019-05-17
Natalia, Unisław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna kasza w dobrej cenie.
2019-04-20
Artur, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam! Dobra jakość :)
2019-04-01
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość
2019-03-07
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna, polecam ; )
2019-02-28
Magdalena, Lidzbark Warmiński
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczna. Na stałe w mojej kuchni
2019-02-25
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza kasza jaką jadłam. Nie czuć goryczki jest delikatna w smaku. Polecam
2019-02-20
Judyta, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt. Polecam!
2019-01-29
Elżbieta, Tczew
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna, co tu dużo mówić. Przede wszystkim świeża i dobrej jakości, dzięki KruKam pokochałam wszelkie kasze ;)
2019-01-11
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobra - polecam
2018-12-31
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszna jest ta kasza! Z pewnością jeszcze ją zamówię
2018-12-01
RENOMA Zdzisław, Złotoryja
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świeża, dobra jakościowa (i bardzo zdrowa), polecam
2018-11-16
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakość za rozsądną cenę.
2018-11-07
Marzena, Kleszczów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najwyższa jakość.
2018-10-22
Anna, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
najwyższa jakość
2018-10-12
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super
2018-10-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszny chlebuś z kaszy! polecam :)
2018-09-18
Aldona, Kozy
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2018-08-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość kaszy, bardzo smaczna po ugotowaniu.
2018-05-04
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam tę zdrową i pyszną kaszę
2018-04-23
Anna, Nałęczów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza spełnia moje oczekiwania.
2018-02-27
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam, jak wszystko w tym sklepie: wysoka jakość, dobra cena.
2017-12-26
Mariola, Siemianowice Śląskie
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
dobra jakość i cena
2017-11-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
ok
2017-09-06
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt bardzo dobrej jakości.
2017-08-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-08-23
Paweł, Zwardoń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super jakość. Wychodzi z niej pyszny chleb bezglutenowy!
2017-07-26
Ewelina, Wałcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-07-21
Iga, Legnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
kasza bardzo dobra polecam
2017-07-19
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
kupuję nieustannie, piekę z niej chleb
2017-07-11
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
super
2017-05-01
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobrej jakości, polecam. Dobra cena
2017-04-04
Ewa, Gliwice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 20233 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-05-24
Wszystko ok
2024-05-23
Strasznie długi czas oczekiwania który zajął około tygodnia. W dzisiejszej rzeczywistości sprzedaży eCommerce czas dostawy nie do zaakceptowania.

pixel