Mąka gryczana 1kg

Mąka gryczana 1kg
W promocji
14,99 zł
11,99 zł
/ szt.
Oszczędzasz 20% (3,00 zł).

Mąka gryczana 1kg

Mąka gryczana jest produkowana poprzez mielenie nasion gryki. Gryka, znana również jako kasza gryczana, to roślina z rodziny wiechlinowatych. Mąka gryczana ma charakterystyczną ciemnobrązową lub szaro-brązową barwę i posiada specyficzny, lekko orzechowy smak.

Mąka gryczana jest bogata w składniki odżywcze i ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych:

  1. Błonnik: jest dobrym źródłem błonnika, który ma korzystny wpływ na trawienie i zdrowie jelit. Błonnik pomaga regulować poziom cukru we krwi, poprawia perystaltykę jelit, wspomaga utrzymanie prawidłowej wagi ciała oraz zapobiega zaparciom.

  2. Białko: jest źródłem białka roślinnego. Białko jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek w organizmie, a także pełni wiele innych funkcji metabolicznych.

  3. Witaminy z grupy B: zawiera witaminy z grupy B, w tym tiaminę (B1), ryboflawinę (B2), niacynę (B3) oraz kwas pantotenowy (B5). Witaminy z grupy B są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym metabolizmu energetycznego.

  4. Minerały: jest źródłem różnych minerałów, takich jak magnez, fosfor, mangan, żelazo i cynk. Minerały są ważne dla utrzymania zdrowych kości, funkcji mięśni, układu immunologicznego i innych procesów metabolicznych.

  5. Bezglutenowość: nie zawiera glutenu, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią.

 

Mąkę gryczaną można stosować na wiele różnych sposobów w kuchni: 

  1. Wypieki: nadaje się do wypieku chleba, bułek, ciast, muffinek i innych wyrobów piekarniczych. Dodaje orzechowego smaku i ciemniejszego koloru potrawom.

  2. Naleśniki i placki:  jest często używana do przygotowywania naleśników, placków lub gofrów. Można ją stosować samodzielnie lub w połączeniu z innymi rodzajami mąki.

  3. Panierowanie: może być używana do panierowania mięsa, ryb lub warzyw. Daje potrawom chrupiącą i lekko orzechową skórkę.

  4. Kluski i knedle: może być używana do przygotowywania klusek, knedli, pierogów lub kopytek. Dodaje im charakterystycznego smaku i tekstury.

  5. Dodatek do zup i sosów: może być używana jako zagęstnik do zup i sosów, dodając im kremowej konsystencji.

 

Warto pamiętać, że mąka gryczana ma intensywny smak, który może nie być akceptowany przez wszystkich. Dlatego, jeśli używasz jej w przepisach, warto dostosować ilość mąki gryczanej do własnych preferencji smakowych.

 

Producent
Kod produktu
5902270351774
Składniki
Mąka gryczana
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1407 kJ/336 kcal
Tłuszcz
3,1 g
w tym tłuszcze nasycone
0,6 g
Węglowodany
69,3g
w tym cukry
0,7 g
Błonnik pokarmowy
5,9 g
Białko
12,6 g
Sól
0,01 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Mąka gryczana 1kg

5.00
Liczba wystawionych opinii: 35
5
35
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
2024-01-03
Ewa, Katowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobrze zmielona mąką. Użyta już do omletu czy naleśników.
2023-08-24
Wiktoria, Lwówek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra mąka
2023-04-27
Aneta, Gorzów Wielkopolski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2023-04-24
KAMILA, LEGNICA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt w mega atrakcyjnej cenie
2023-02-26
Klaudia, Będzin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza jakość, dobrze zmielona. Polecam
2023-02-17
Karolina, Sulejówek
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2022-11-07
Ewa, Katowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt, stopień zmielenia jaki lubię. Mąka idealna do naleśników i placuszków.
2022-07-09
Agnieszka, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super, robię z niej chleb gryczany.
2022-06-15
Justyna, Rzeszów
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Super jakość
2021-12-05
Aleksandra, Nadarzyn
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
jeszcze nie używałam ale potrzebna nam do gryczanych pierogów ,mniam.
2021-10-02
Hanna, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2021-07-19
Bernadetta, Michałowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-04-29
Katarzyna, Darłowo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1
5/5
Kupilam z mysla o zrobienu z niej ciasta pierogowego. Dobrze zmielona, ciasto malo elastyczne ale nie jest twarde, 2latek zajadal pierogi ze smakiem.
2021-02-27
Beata, Jedlanka
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Do naleśników najlepsza
2021-02-21
Marzena, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza maka do nalesnikow :)
2021-02-19
Kasia, Wroclaw
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2021-01-20
Ewa, Józefów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
5+
2020-11-09
EWA, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
5/5 nic dodać, nic ująć
2020-10-15
Marta, Mikołów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Zgodnie z oczekiwaniami.
2020-08-16
Joanna, Nawojowa Góra
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2020-07-29
Justyna, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2020-07-24
Sylwia, Jabłonna
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2019-12-01
Urszula, Kielce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Doskonała mąka bardzo uniwersalna i zdrowa.
2019-05-05
Aleksandra, Katowice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Mąka bardzo dobrej jakości. Świetna cena. Świetnie się sprawdza w różnych wypiekach.
2019-05-03
Katarzyna, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
idealna do zdrowych muffin - na słodko lub słono; polecam
2019-03-28
Anna, Niepołomice
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bezkonkurencyjna na zdrowe pankejki
2019-03-22
Karolina, Dobroszyce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra mąka :)
2019-02-03
Joanna, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam ją do chlebów gryczanych i omletów. Genialna alternatywa dla cukrzyków.
2018-12-06
Małgorzata, Kotuń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza maka do bezglutenowych naleśników polecam.
2018-10-22
Anna, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Idealna do naleśników i gofrów!
2018-10-05
Monika, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jedna z ulubionych mąk
2018-03-08
Aleksandra, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jedna z moich ulubionych bezglutenowych mąk :)
2018-02-05
Dominika, Ceków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Zdecydowanie ulubiona mąka, super wypieki ;)
2017-12-22
Marta, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Spełnia oczekiwania.
2017-10-10
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 19688 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-02
Świetne produkty, szybka przesyłka, wszystko starannie zapakowane
2024-02-29
Jak zwykle jestem bardzo zadowolona, zamówienie było gotowe błyskawicznie

pixel