Mąka owsiana 1kg

Mąka owsiana 1kg
W promocji
9,99 zł
8,09 zł
/ szt.
Oszczędzasz 19% (1,90 zł).

Mąka owsiana 1kg

Mąka owsiana to rodzaj mąki, która jest produkowana poprzez mielenie ziaren owsa. Jest to naturalna alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej lub innych mąk zbożowych.

Charakteryzuje się wyższą zawartością błonnika i składników odżywczych w porównaniu do innych mąk.

Jest szczególnie popularna wśród osób, które preferują zdrową i świadomą dietę. Jest to również częsty składnik w wypiekach dla osób na diecie bezglutenowej, ponieważ owoce owsiane są naturalnie wolne od glutenu

Mąka owsiana jest bogata w wiele witamin i mikroelementów, które są korzystne dla zdrowia:

  1. Błonnik: zawiera duże ilości błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Błonnik jest ważny dla zdrowia układu pokarmowego, reguluje trawienie i przyswajanie składników odżywczych, oraz wpływa na poziom cukru we krwi.

  2. Witamina B1 (tiamina): jest dobrym źródłem witaminy B1, która odgrywa rolę w przemianie węglowodanów w energię oraz w funkcjonowaniu układu nerwowego.

  3. Witamina B5 (kwas pantotenowy): dostarcza również witaminy B5, która jest niezbędna dla metabolizmu energetycznego, produkcji hormonów i syntezy cholesterolu.

  4. Witamina B6 (pirydoksyna): ta witamina odgrywa ważną rolę w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów, a także wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego.

  5. Witamina B9 (kwas foliowy): jest źródłem kwasu foliowego, który jest niezbędny do produkcji nowych komórek i utrzymania zdrowego układu nerwowego. Jest również ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ wspiera rozwój płodu.

  6. Żelazo: zawiera żelazo, które jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, odpowiedzialnej za transport tlenu w organizmie. Żelazo ma również kluczowe znaczenie dla zdrowego układu odpornościowego.

  7. Magnez: pełni rolę w wielu procesach metabolicznych, wpływa na zdrowie kości, funkcjonowanie mięśni i regulację ciśnienia krwi.

Mąka owsiana może być wykorzystana na wiele sposobów w kuchni. Oto kilka pomysłów na jej zastosowanie:

  1. Placki i naleśniki:  świetnie nadaje się do przygotowywania placków i naleśników. Możesz użyć jej jako głównego składnika w cieście, dodając mleko, jajka i inne aromaty.

  2. Ciasta i muffinki: może być wykorzystana jako część mieszanki do wypieków, takich jak ciasta, muffinki, babeczki i ciasteczka. Dodaje nutę owsianą i wartości odżywcze, sprawiając, że wypieki są bardziej sycące i zdrowsze.

  3. Burgery i kotlety: dodaj mąkę owsianą do mieszanek na burgery i kotlety. Pomoże ona w wiązaniu składników i nada konsystencję. Możesz również panierować kotlety przed smażeniem, aby uzyskać chrupiącą skórkę.

  4. Gruboziarniste pieczywo: może być używana jako składnik w mieszankach do wypieku chleba, bułek, bagietek czy innego pieczywa. Dodaje ziarnistą konsystencję i dodatkową wartość odżywczą.

  5. Sosy i zagęszczacze: może być używana jako naturalny zagęszczacz w sosach, zupach i potrawkach. Dodaj niewielką ilość mąki owsianej, aby sos lub zupa miały gładką i kremową konsystencję.

Producent
Kod produktu
5902270355031
Składniki
mąka owsiana
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1556kJ / 370kcal
Tłuszcz
7,9g
w tym tłuszcze nasycone
1,7g
Węglowodany
56g
w tym cukry
0,5g
Błonnik pokarmowy
10,3g
Białko
13g
Sól
0g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Mąka owsiana 1kg

4.85
Liczba wystawionych opinii: 26
5
25
4
0
3
0
2
0
1
1
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Super. Nie czuć takiego prochu jak w niektórych. Delikatna i aksamitna
2024-02-23
Monika, Piotrków Trybunalski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1
5/5
Bardzo dobra maka w super opakowaniu. Polecam
2024-01-01
Sylwia, Galway
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Rewelacja, dobra jakość, pankejki wychodzą bardzo smaczne.
2023-12-03
Milena, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Nic nie smakuje bardziej niż naleśniczki i placuszki z tej mąki. Serio jem praktycznie codziennie od czasu kiedy zrezygnowałam ze zwykłego chleba. To jest produkt który kupie jeszcze nie raz
2023-02-26
Klaudia, Będzin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Towar dobrej jakosci
2023-01-17
Maria, Biedrusko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
1/5
nie rozumiem dlaczego pakowane w folię
2022-08-10
Agnieszka, Sosnowiec
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 1
5/5
towar zgodny z opisem, polecam :)
2022-06-17
Ewelina, Grabionna
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsza
2022-03-30
Danuta, GNIEW
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2021-12-05
Dariusz, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2021-11-26
Katarzyna, Gdansk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Oki
2021-08-11
Agnieszka, Jastarnia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2021-07-18
Ewelina, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Świetna mąka na omlety, naleśniki i ciasta, no i w dobrej cenie :)
2021-06-02
Dominika, Racibórz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2021-03-28
Monika, Kłoczew
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam
2021-03-10
Ewelina, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok.
2021-02-25
Mariola, Dąbrowa Górnicza
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2020-11-19
Daria, Kostrzyn
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
5+
2020-11-09
EWA, WARSZAWA
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra mąka
2020-10-23
Irena, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2020-10-22
Iza, Gdynia
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam :)
2020-10-21
Beata, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Idealna do nalesnikow i gofrow dla dzieci
2020-09-25
Kasia, Folwark
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2020-08-01
Kasia, Leszno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2020-07-29
Justyna, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2020-07-08
Aga, Swarzędz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra mąka, podoba mi sie
2020-05-05
Margarita, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 20008 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-12
Przepyszne idealne do mazurka, jak i do naleśników i lodow. Mniam mniam
2024-04-11
Bardzo dobrze i szybko

pixel