Kuskus 1kg

Kuskus 1kg
W promocji
14,53 zł
11,77 zł
/ szt.
Oszczędzasz 19% (2,76 zł).

Kuskus 1kg

Kuskus to rodzaj małej, ziarnistej pasty wykonanej z semoliny, czyli gruboziarnistej mąki z pszenicy durum. Jest powszechnie kojarzony z kuchnią północnoafrykańską, szczególnie w krajach takich jak Maroko, Algieria i Tunezja, gdzie stanowi podstawę diety.

Aby przygotować kuskus, zazwyczaj jest gotowany na parze lub moczy się go w wrzącej wodzie, aż zmięknie i stanie się puszysty. Jest wszechstronnym składnikiem, który można podawać jako dodatek do dań lub używać jako bazę do różnych przepisów. Kuskus może być przyprawiony przyprawami, ziołami, warzywami i białkami, takimi jak kurczak, jagnięcina czy ryby, aby stworzyć aromatyczne dania.

Kuskus zyskał popularność w wielu innych częściach świata ze względu na łatwość przygotowania i zdolność do komponowania się z różnymi smakami. Często używa się go jako substytutu ryżu lub makaronu w różnych przepisach. Jest to pożywne jedzenie, które dostarcza węglowodanów, pewną ilość białka oraz wiele witamin i minerałów.



Spożywanie kuskusu może przynieść korzyści dla zdrowia ze względu na jego skład i wartość odżywczą.

Oto kilka sposobów, jak kuskus może wpływać korzystnie na zdrowie:

  1. Źródło węglowodanów: Jest bogaty w węglowodany, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Dostarczając organizmowi odpowiednią ilość węglowodanów, kuskus może pomóc w utrzymaniu energii i zapewnić paliwo do codziennych aktywności.

  2. Niski poziom tłuszczu: Ma niską zawartość tłuszczu, co może być korzystne dla osób dbających o utrzymanie zdrowej masy ciała. Ograniczenie spożycia tłuszczu nasyconego i trans może pomóc w zapobieganiu chorobom serca i utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.

  3. Źródło błonnika: Jest dobrym źródłem błonnika, który jest niezbędny dla zdrowia układu pokarmowego. Błonnik pomaga w utrzymaniu prawidłowej perystaltyki jelit, zapobiega zaparciom i może wspomagać utrzymanie zdrowej flory bakteryjnej w jelitach.

  4. Składniki odżywcze: Dostarcza również różne składniki odżywcze, takie jak witaminy z grupy B, żelazo, magnez, fosfor i cynk. Te składniki są ważne dla funkcjonowania organizmu, w tym dla produkcji energii, zdrowego układu nerwowego, układu krwionośnego i mocnych kości.

  5. Wielofunkcyjność: Może być używany jako zdrowa alternatywa dla ryżu, makaronu lub chleba, co pozwala na zróżnicowanie diety i dostarczenie różnych składników odżywczych.

Kuskus ma wiele zastosowań kulinarnych. Oto kilka przykładów:

  1. Danie główne: Może być podawany jako samodzielne danie główne. Można go przyrządzić z dodatkiem warzyw, mięsa lub ryby. Na przykład, kuskus z duszonymi warzywami i grillowanym kurczakiem lub kuskus z klopsikami z jagnięciny.

  2. Sałatki: Kuskus jest świetnym składnikiem do sałatek. Możesz go wymieszać z różnymi warzywami, takimi jak ogórki, pomidory, papryka, cebula i oliwki, a następnie doprawić świeżymi ziołami i dressingiem.

  3. Przygotowanie na zimno: Można przygotować jako przekąskę na zimno, podobnie jak sałatka. Wystarczy wymieszać go z warzywami, owocami, orzechami i doprawić na przykład sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.

  4. Dodatek do potraw: Jest świetnym dodatkiem do różnych potraw. Można go podawać jako dodatek do gulaszu, duszonych mięs, curry lub dań z warzywami, aby zwiększyć ich objętość i dodatkowo nasycić.

  5. Desery: Chociaż kuskus najczęściej kojarzony jest z daniami głównymi, można go również użyć do przygotowania deserów. Można go na przykład użyć do przygotowania puddingów, kompotów z owocami lub słodkich pierogów.

Producent
Kod produktu
5902270350760
Składniki
Kuskus
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
1574 kJ/376 kcal
Tłuszcz
0,64 g
w tym tłuszcze nasycone
0,12 g
Węglowodany
77,43 g
w tym cukry
0 g
Błonnik pokarmowy
5 g
Białko
12,76 g
Sól
0,025 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Kuskus 1kg

5.00
Liczba wystawionych opinii: 25
5
25
4
0
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
dobra jakość
2024-03-28
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super.
2023-12-09
Emilia, Łomża
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt.
2023-08-27
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2023-06-09
Iza, Radlin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo lubię kaszę kuskus. Ta od Krukam jest dla mnie dobrej jakości, więc polecam.
2023-06-08
Sylwia, Małkinia Górna
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobry
2022-07-28
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra.
2022-03-31
Justyna, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
uwielbiam
2022-03-27
Marta, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczna
2022-02-12
Magda, Ostrowiec Św.
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
2021-03-23
Karolina, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2020-10-31
Grażyna, Komorniki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam
2020-10-14
Agnieszka, Gorzów Wlkp.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
5
2020-10-08
Jola, Legnica
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
super jakość, polecam
2020-08-14
Anna, Wrocław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Zwyczajny kuskus. Bez zaskoczeń.
2020-07-16
Joanna, Marki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jak zawsze profesjonalnie, bezproblemowo i w dobrej cenie.
2020-07-06
Adam, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Jak zawsze jakosc idzie w parze z cena :)
2020-04-06
Martyna, Bielsko-Biała
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobry produkt w dobrej cenie.
2019-07-27
Katarzyna, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza bardzo dobra jakościowo, cena według mnie bardzo przystępna
2019-07-06
Sylwia, Małkinia Górna
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza jest w porządku.
2019-02-16
Anna, Siedlce
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Kasza dobrej jakosci, dobra cena. Przydała by się w ofecie równiez wersja z maki pełnoziarnistej.
2018-12-21
Ryszard, Nysa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt za świetną cenę. Polecam
2018-07-25
Agnieszka, Krynica Zdrój
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2018-06-17
Sonia, Olsztyn
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Uwielbiam kuskus z powodu bardzo szybkiego przygotowania. Bardzo dobra cena. Polecam.
2017-08-06
Monika, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2017-03-20
Magda, Dębska Wola
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 20008 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-04-12
Sprawnie zrealizowane zamówienie, polecam ;)
2024-04-11
Bardzo dobrze i szybko

pixel