Mięta 30g

Mięta to zioło bardzo często spotykane w wielu dziedzinach życia. Jest obecna jako przyprawa, jest składnikiem lemoniady i napojów chłodzących. Znajduje zastosowanie w postaci pasty do zębów czy płukanek do jamy ustnej. Orzeźwiający zapach mięty można rozpoznać w perfumach, wodach kolońskich i w szamponach do włosów.

Zioło to posiada właściwości zdrowotne i to w kilku obszarach. Olejek zawarty w mięcie jest bardzo przydatny w problemach trawiennych, ma pozytywny wpływ na zdrowie jelit i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego oraz żołądka. Olejek ma właściwości przeciwświądowe oraz przeciwzapalne. Pomaga również na kaszel i przy schorzeniach górnych dróg oddechowych, często wykorzystuje się go podczas inhalacji.

Mięta suszona doskonale sprawdzi się w postaci herbatki do picia jako składnik do dań mięsnych lub sałatek. Będzie niezastąpionym elementem mięsnej panierki, będzie dobrze komponować się z baraniną lub jagnięciną.

UWAGA: Mięta nie jest polecana osobom, które borykają się z nadkwasotą i zgagą, zawarty w niej olejek miętowy może wywoływać nieprzyjemne dolegliwości.