Orzechy nerkowca 300g

Orzechy nerkowca 300g
21,09 zł
/ szt.

Orzechy nerkowca 300 g

Orzechy nerkowca, to popularny rodzaj orzechów pochodzących z drzewa nerkowca zwyczajnego. Drzewa nerkowca są rodzime dla rejonów tropikalnych, takich jak Brazylia i Afryka Zachodnia, ale dziś są uprawiane w wielu innych krajach o podobnym klimacie.

Nerkowce mają charakterystyczną strukturę, składającą się z dwóch części: jadalnej, zwanej "ziarnem nerkowca", i twardo zeszklerotyzowanej, zwanej "skorupką nerkowca". Ziarno nerkowca jest miękkie, delikatne i ma kształt podobny do nerki, stąd nazwa "nerkowiec".

Orzechy nerkowca są często sprzedawane po uprzednim usunięciu skorupki nerkowca, ponieważ skorupka zawiera substancje drażniące skórę.

Warto jeść orzechy nerkowca z kilku powodów:

  1. Są bogatym źródłem składników odżywczych. Zawierają białko, zdrowe tłuszcze (w tym mononienasycone i poliunsycone kwasy tłuszczowe, które są korzystne dla zdrowia serca), błonnik, witaminy (takie jak witamina E, witaminy z grupy B) oraz minerały (takie jak magnez, fosfor, cynk i miedź).

  2. Dzięki zawartości zdrowych tłuszczów, takich jak kwas oleinowy, mogą wspomagać zdrowie serca. Badania sugerują, że regularne spożywanie orzechów nerkowca może pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i podniesieniu poziomu cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu), co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

  3. Zawierają związki fitochemiczne, takie jak przeciwutleniacze i polifenole, które mają potencjalne działanie przeciwnowotworowe. 

  4. Orzechy nerkowca mogą być przydatne w utrzymaniu zdrowej wagi i kontroli apetytu. Ze względu na swoją zawartość białka, tłuszczu i błonnika, mogą one zapewniać uczucie sytości, co może pomóc w ograniczeniu podjadania między posiłkami.

  5. Są cennym źródłem białka roślinnego, co czyni je atrakcyjnym składnikiem diety dla osób, które nie spożywają mięsa ani innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Orzechy nerkowca wyróżniają się na tle innych orzechów i owoców zarówno pod względem smaku, jak i właściwości odżywczych. Oto kilka cech, które je wyróżniają:

  1. Nerkowce mają charakterystyczny kształt, który przypomina nerkę. Mają unikalną strukturę dwuczęściową z jadalnym miąższem i niejadalną skorupką.

  2. Mają delikatny, lekko słodkawy smak z nutą masła. Ich smak jest subtelny i odróżnia się od innych orzechów, takich jak orzechy włoskie czy migdały.

  3. Miąższ orzecha nerkowca ma jedwabistą i kremową teksturę. Jest on jednocześnie delikatny i lekko chrupiący, co nadaje orzechom nerkowca unikalną konsystencję.

  4. Są bogate w zdrowe tłuszcze, białko roślinne, błonnik, witaminy (takie jak witamina E i witaminy z grupy B) oraz minerały, takie jak miedź, magnez, fosfor i cynk. Mają również niższą zawartość tłuszczu w porównaniu do niektórych innych orzechów, takich jak orzechy włoskie czy orzechy nerkowca prażone są stosunkowo łatwo dostępne na rynku i szeroko stosowane w kuchni na całym świecie.

  5. Orzechy nerkowca znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Mogą być spożywane jako samodzielna przekąska, dodawane do sałatek, dań wok, curry, deserów, ciast czy przygotowywania mleka orzechowego. Ich wyjątkowy smak i konsystencja dodają smaku i tekstury do różnych potraw.

  6. Są cenione ze względu na swoje potencjalne właściwości zdrowotne. Badania sugerują, że mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie serca, regulację poziomu cukru we krwi, wsparcie układu odpornościowego oraz korzystny wpływ na skórę i włosy.

Producent
Kod produktu
5902270350166
Składniki
Orzechy nerkowca
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
2369 kJ/566 kcal
Tłuszcz
47 g
w tym tłuszcze nasycone
8,33 g
Węglowodany
27 g
w tym cukry
6g
Błonnik pokarmowy
3 g
Białko
18 g
Sól
-
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Orzechy nerkowca 300g

4.90
Liczba wystawionych opinii: 39
5
36
4
2
3
1
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
Bardzo dobrze zapakowane orzechy nerkowca, cena bardzo dobra za tyle gramów w opakowaniu. Polecam.
2024-02-19
Paulina, Stany
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
.
2023-06-09
Krystyna, Ruda Śląska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2022-11-10
Paulina, Grodzisk Mazowiecki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok.
2022-08-12
Joanna, Wysoka
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok
2022-08-02
Monika, Wodzisław Śl.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne i zdrowe
2022-07-29
Joanna, Suprasl
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre, polecam.
2022-06-16
Paula, Łęgowo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne.
2022-06-02
Joanna, Suprasl
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Mocno chrupiące - takie właśnie lubię
2022-01-04
Karolina, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne
2021-12-04
Magdalena, Pisz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2021-09-15
Mariusz, Sieradz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pycha
2021-05-09
Dominika, Olsztyn
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Ok
2021-03-24
Kinga, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne i zdrowe
2021-02-20
Joanna, Suprasl
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
5/5
Super
2020-12-30
Karolina, Zgorzelec
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super chrupkie
2020-09-26
Dorota, GLIWICE
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2020-09-23
Marlena, Lublin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre! Wszystko OK:)
2020-09-04
Danuta, Rydułtowy
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Przepyszne!
2020-08-29
Marzena, Tarnowskie Góry
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świezutkie, pyszne
2020-08-08
Katarzyna, Liszki
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczne i wysokiej jakość
2020-07-30
Norbert, Niemcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2020-07-15
Wiktoria, Gulcz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super
2020-07-08
Aga, Swarzędz
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Niestety, miękkie, niesmaczne, o dziwnym posmaku. Akurat nerkowce kolejny raz nie są dobre.
2020-04-30
Katarzyna, Warszawa
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
TAKIE DOBRE ŻE NA DRUGI DZIEŃ JUŻ ICH NIE BYŁO
2020-02-28
ANNA, Piaseczno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne, świeże, nie wysuszone. Można zajadać tonami.
2020-01-29
Żaneta, Plewiska
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super jakość i smak
2019-06-15
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smaczne i bardzo dobre. Świetnie się nadają zarówno do płatków na śniadanie jak i do sałatek czy na przekąskę do szkoły dla córki.
2019-05-03
Katarzyna, Gdańsk
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
3/5
Czytałem właśnie artykuły o łuskaniu orzechów nerkowca w Indiach, czy w Witnamie i jakoś odechciało mi się je jeść ...
2018-12-30
Adam, Krynica-Zdrój
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 2
5/5
Smaczne i slodkie, moje ulubione nerkowce.
2018-11-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Moje ulubione wiec nie mam żadnych zastrzeżeń
2018-10-18
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne i świeże.
2018-08-02
Anna, Rembelszczyzna
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Orzechy smaczne, dość duże i niewysuszone :)
2018-07-27
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wysoka jakość orzechów, niewysuszone jak wszystkie pozostałe tanie orzechy nerkowca na wagę . pyszne w smaku !
2018-07-04
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Moje ulubione orzechy!! Dobra cena jak też i jakość :)
2018-06-11
Dominika, Dobre
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra jakość, bez zanieczyszczeń, świeże... ale mimo wszystko te kupowane w Lidl są odrobinę lepsze - mają chyba inną odmianę, orzeszki są większe, co bardzo mi odpowiada. Niemniej jednak nerkowce z krukam.pl nie mają sobie nic do zarzucenia, po prostu są mniejsze aniżeli moje ulubione .
2018-04-04
Magda, SZAMOTUŁY
Czy opinia była pomocna? Tak 1 Nie 0
4/5
Ok
2017-09-03
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Moje ulubione orzechy. Mogę je jeść zawsze i wszędzie. POLECAM!!!
2017-08-06
Monika, Wodzisław Śląski
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Zakupione orzeszki nerkowca bardzo w porządku.
2017-05-19
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 19640 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-02-23
Szybka obsługa i wysyłka
2024-02-23
realizacja zamówienia bardzo szybko

pixel