Orzechy brazylijskie 500g

Orzechy brazylijskie  500g
45,61 zł
/ szt.

Orzechy brazylijskie 500 g

Orzechy brazylijskie pochodzą głównie z obszarów Ameryki Południowej, zwłaszcza z rejonu Amazonii. Są one szczególnie powszechne w Brazylii, skąd wzięły swoją nazwę, ale występują także w innych krajach tego regionu, takich jak Peru, Kolumbia, Boliwia i Gujana.

Największym producentem i eksporterem na świecie jest Brazylia, odpowiedzialna za większość światowej produkcji. Orzechy zbierane są głównie z dziko rosnących drzew, które dorastają do imponującej wysokości, często przekraczającej 50 metrów. Drzewa te rosną w gęstych, wilgotnych lasach deszczowych Amazonii i są częścią ekosystemu tego regionu.

Tradycyjnie zbieranie orzechów brazylijskich jest związane z praktykami indiańskimi i lokalnymi społecznościami, które mają wielowiekową historię korzystania z tego bogatego źródła pokarmu i dochodu. Proces zbierania orzechów jest pracochłonny i wymaga specjalnej wiedzy i umiejętności, ponieważ drzewa wyrzucają swoje twarde orzechy na ziemię, co może być niebezpieczne dla zbierających.

Po zebraniu orzechy są transportowane do przetwórni, gdzie są łuskane, aby uzyskać dostęp do miąższu orzecha. Następnie są suszone, a po zakończeniu procesu suszenia łuski są usuwane, odsłaniając charakterystyczne białe orzechy brazylijskie, gotowe do spożycia lub dalszej obróbki.

Spożywanie orzechów brazylijskich ma wiele zalet dla zdrowia. Oto główne zalety:

  1. Orzechy brazylijskie są bogate w składniki odżywcze, takie jak tłuszcze (zwłaszcza nienasycone kwasy tłuszczowe), białko, błonnik, witaminę E, tiaminę, cynk, magnez, miedź i selen. Spożywanie orzechów brazylijskich może przyczynić się do uzupełnienia tych ważnych składników w diecie.

  2. Są jednym z najbogatszych naturalnych źródeł selenu. Selen jest minerałem o silnym działaniu przeciwutleniającym i odgrywa ważną rolę w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Może również wspierać układ odpornościowy, regulować funkcje tarczycy i mieć korzystny wpływ na zdrowie włosów i paznokci.

  3. Orzechy brazylijskie zawierają związki o potencjalnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych, takie jak antocyjany, flawonoidy i fitosterole. Te składniki mogą pomagać w zwalczaniu stanów zapalnych i chronić organizm przed rozwojem niektórych chorób nowotworowych.

  4. Są bogate w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy. Spożywanie tłuszczów nienasyconych może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu, co może obniżyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  5. Dostarczają także błonnika, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Spożywanie odpowiedniej ilości błonnika może przyczynić się do utrzymania zdrowej flory bakteryjnej jelit, regulacji trawienia i zapobiegania zaparciom.

  6. Dzięki zawartości składników odżywczych, takich jak witamina E, witamina B6 i magnez, orzechy brazylijskie mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie mózgu. Te składniki odżywcze są ważne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu, pamięci i koncentracji.

Oto kilka pomysłów na wykorzystanie orzechów brazylijskich w różnorodnych potrawach i przekąskach:

  1. Przekąska: Spożywaj orzechy brazylijskie na surowo jako zdrową przekąskę. Możesz je jeść samodzielnie lub łączyć z innymi orzechami i suszonymi owocami, tworząc mieszankę przekąsek.

  2. Dodatek do sałatek: Posiekaj orzechy i dodaj je do różnych sałatek, takich jak sałatka z rukolą, sałatka owocowa lub sałatka z szpinakiem. Orzechy brazylijskie dodadzą chrupkości i wyjątkowego smaku.

  3. Wypieki: Dodaj je do swoich ulubionych wypieków, takich jak ciasta, babeczki, muffiny czy chleb. Możesz je dodać w całości lub posiekać i wmieszać w ciasto.

  4. Kremy i sosy: Dodaj posiekane do domowych kremów i sosów. Mogą one nadać kremowym zupom, sosom do makaronu lub sosom sałatkowym interesującego smaku i tekstury.

  5. Musli i owsianki: Dodaj orzechy do swojej porannej miski musli, owsianki lub jogurtu. Zapewnią one chrupkość, smak i dodatkową wartość odżywczą.

  6. Desery: Wykorzystaj je do przygotowania deserów. Możesz dodać je do brownie, lodów, deserów na bazie czekolady lub puddingu dla dodatkowego smaku i tekstury.

  7. Posypka: Posiekaj orzechy i użyj ich jako posypki na sałatki, dania główne, zupy kremowe lub nawet na koktajle. Nadadzą potrawom chrupkości i orzechowego smaku.

  8. Mieszanka orzechowa: Wykorzystaj je do przygotowania własnej mieszanki orzechowej. Wymieszaj je z innymi ulubionymi orzechami, takimi jak orzechy włoskie, migdały, orzeszki ziemne czy nerkowce, i miej zdrową przekąskę pod ręką.

Orzechy brazylijskie łuskane nie należy przechowywać w zbyt wysokiej temperaturze (wtedy jełczeją) ani w wilgotnych warunkach (mogą spleśnieć). Najlepiej wstawić je do lodówki. Można też umieścić je w szczelnie zamykanym pojemniku i nie trzymać zbyt długo, bo i tak może się do nich dobrać pleśń. 

Producent
Kod produktu
5902270350128
Składniki
Orzechy brazylijskie
Wartości odżywcze w 100g
-
Wartość energetyczna
2822kJ/684 kcal
Tłuszcz
66 g
w tym tłuszcze nasycone
15 g
Węglowodany
4,8 g
w tym cukry
2,3 g
Błonnik pokarmowy
7,5 g
Białko
14 g
Sól
0 g
Inne
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, sezamu, gorczycy i soi
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Opinie naszych klientów Orzechy brazylijskie 500g

4.92
Liczba wystawionych opinii: 39
5
36
4
3
3
0
2
0
1
0
Kliknij ocenę aby filtrować opinie
5/5
pyszne
2024-04-28
Maciej, Konin
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Wszystko ok, co niektóre Orzechy dziwne w smaku ale niewiem idczego to zależy.
2022-08-02
Monika, Wodzisław Śl.
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne
2021-10-20
Edyta, Nowa Sól
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
TOWAR ZGODNY Z OPISEM
2021-07-16
JOLANTA, MOTYCZ
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
ok
2021-03-26
Genowefa, Głogów
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam
2021-03-11
BARBARA, ŻYWIEC
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2020-11-18
Paweł, Kutno
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
2020-06-03
Krzysztof, Chełm
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Orzechy brazylijskie bardzo dobrej jakości, wyjątkowo smaczne, polecam :-)
2020-03-31
Marta, Józefosław
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetna jakość, smaczne i świeże
2019-07-26
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Tak dobre, że polecam od razu kupno większego opakowania ;)
2019-04-23
Małgorzata, Kotuń
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Jakosc ok
2019-04-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
świeże
2019-04-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Smakowite
2019-02-25
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobra jakość
2019-02-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt
2019-02-09
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Orzechy pyszne, dobrze zapakowane, bez moli w środku.
2019-01-19
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobre
2018-12-27
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
polecam
2018-12-08
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczne :)
2018-11-29
Magdalena, Kłodzko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Pyszne, moje ulubione.
2018-10-26
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobre, nie zjełczałe
2018-09-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobry produkt
2018-09-14
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre
2018-08-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo smaczne
2018-08-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
dobra jakość; polecam
2018-08-20
Elżbieta, Tczew
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Super produkt w świetnej cenie! Polecam. Lili
2018-08-14
Lidia, Brzesko
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
bardzo dobre
2018-08-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Porządnie zapakowany
2018-08-10
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Polecam
2018-08-02
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dobra cena
2018-07-28
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Produkt smaczny, dobrze zapakowany
2018-07-23
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Najlepsze przy Hashimoto źródło selenu
2018-07-13
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 1
4/5
ok...
2018-06-29
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Dużo ekonomiczne opakowanie w dobrej cenie.
2018-05-22
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Bardzo dobre, szkoda jedynie, że nie są pakowane w woreczki strunowe (byłoby wygodniej)
2018-04-21
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
4/5
Produkt spełnia moje oczekiwania
2018-04-18
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Rewelacyjn
2017-06-24
SerwisOpiniiOpineo
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
5/5
Świetny produkt! Bardzo smaczne orzechy. Super jakość.
2017-02-14
Iwona, Kraków
Czy opinia była pomocna? Tak 0 Nie 0
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.85 / 5.00 20474 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-07-13
Najsmaczniejsz galaretki bez cukru
2024-07-08
Pyyyyycha no co no.

pixel