Dziś na deser Fit-Rafaello

2017-09-19
Dziś na deser Fit-RafaelloDziś na deser Fit-Rafaello  

Składniki :

100g kaszy jaglanej
200 wiórków kokosowych
Łyżka oleju kokosowego Extra Virgin
50g pasty kokosowej
3 łyżki ksylitolu (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Przepłukujemy kaszę wrzątkiem by pozbyć się goryczy. Następnie zagotowujemy aż do całkowitego wyparowania wody. Ostudzoną kaszę łączymy z wiórkami kokosowymi( zostawiamy trochę do obtoczenia), olejem i pastą kokosową. Dla słodyczy można dodać ksylitol lub inny ulubiony słodzik. Z przygotowanej masy w rękach formujemy kulki i obtaczamy je w wiórkach kokosowych. Tak przygotowane kuleczki wkładamy do lodówki, po schłodzeniu delektujemy się własnym FIT- Rafaello


#fit #kaszajaglana #pastakokosowa #olejkokosowy #krukam #deser #ksylitol
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel